story77871 님의 블로그 story77871 님의 블로그

건강은 퇴직 후 삶의 수준을 결정짓는 열쇠입니다퇴직은 많은 이들에게 새로운 자유이자 삶의 전환점입니다.일의 스트레스에서 해방되며 느긋한 일상을 상상하는 사람도 많지만,의외로 가장 먼저 체감하게 되는 것은 신체적 변화와 건강의 흔들림입니다.실제로 60세 이후에 건강 문제가 급격히 증가하는 주요 원인은오랜 직장생활 동안 규칙적으로 유지되던 생활 리듬이 사라지고,자기 관리가 느슨해지기 때문입니다. 의사들은 말합니다.“퇴직 직후 1~2년이 건강 관리의 적기입니다.”이 시기를 어떻게 보내느냐에 따라,70대 이후의 삶의 질이 달라집니다.소득이 줄어드는 은퇴기에는 병원비 하나도 부담이 되기 쉽기 때문에,병을 치료하는 것이 아니라 병을 예방하는 습관을 만드는 것이 중요합니다.또한 노후 삶의 질과 병원비 등으로 힘든 ..

진짜 노후 준비는 ‘돈’보다 나의 ‘마음’에서 시작된다.퇴직과 동시에 우리는 대부분 생활비 걱정에 먼저 사로잡히곤 한다.“연금이 충분할까?”, “퇴직금을 어디에 투자해야 할까?”, “병원비는 어쩌지?”물론 경제적인 기반은 노후 삶의 물리적 조건을 만드는 중요한 요소다. 그러나 정신건강 전문가들은 한목소리로 말한다.“노후의 삶의 질을 결정짓는 핵심 변수는 돈이 아니라 ‘마음의 구조’다.”한국보건사회연구원의 보고에 따르면,노인 삶의 만족도에 가장 큰 영향을 미치는 요인은 자산이 아닌 심리적 안정감과 자존감, 관계 만족도였다.즉, 충분한 자산이 있음에도 불구하고 외로움, 우울감, 무의미감으로 고통받는 노인들이 적지 않다는 이야기다.반대로, 소득은 높지 않지만 내면이 단단하고 관계가 건강한 사람일수록 노년..

퇴직금은 마지막 소득이자, 가장 신중해야 할 자산입니다퇴직은 단순한 고용의 종료가 아닙니다.그 순간은 수십 년간의 일과 소득이 정리되는 시점이며,많은 이들이 그 결과로 퇴직금이라는 목돈을 손에 쥐게 됩니다.이 돈은 단순히 큰 액수 이상의 의미를 가집니다.앞으로 매달 고정 수입이 사라지는 은퇴 시점에 주어진유일한 ‘한 번뿐인 기회 자산’이기 때문입니다. 하지만 안타깝게도, 이 소중한 자산을 무계획하게 소비하거나 위험하게 투자해서몇 년 안에 모두 소진하는 경우가 매우 흔합니다.자영업 투자 실패, 부동산 급매 손실, 고수익을 내세운 사기 등으로퇴직금이 사라지고, 그 후엔 국민연금만으로 근근이 살아가는 노년기로 전락하기도 합니다.그렇기 때문에 퇴직금은 ‘어떻게 굴릴 것인가’보다,‘어떻게 안전하게 보호하며, 일..

‘혼자 사는 노년’은 이제 예외가 아닌 시대입니다2024년 현재, 대한민국 65세 이상 노인의 5명 중 1명은 1인 가구입니다.특히 여성 고령자의 경우 평균 기대수명이 남성보다 6~7년 높기 때문에,배우자의 유무와 상관없이 언젠가는 ‘혼자 남게 되는 시간’을 마주할 가능성이 매우 높습니다. 과거에는 ‘혼자 사는 노인’이 예외적인 존재로 여겨졌지만,이제는 혼자 노후를 살아가는 것이 보편적인 삶의 형태로 자리 잡고 있습니다.그러나 우리는 여전히 ‘노후 준비’라고 하면 가족 단위, 부부 단위로만 생각하는 경우가 많습니다.1인 노년은 재정적인 대비만 아니라,정서적, 건강상, 생활적 대비까지 복합적인 구조로 준비해야 하는 라이프스타일입니다.이 글에서는 혼자 노후를 맞이할 가능성이 있는 모든 이들을 위해,실제로 ..

※ 퇴직 후 소득 흐름과 절세, 두 마리 토끼를 잡는 방법IRP 계좌, 제대로 알면 퇴직 후 재정의 핵심이 된다은퇴를 준비하는 중장년층이나 재직 중인 직장인에게 “연금”이라는 단어는 더 이상 먼 미래의 이야기가 아닙니다.그중에서도 IRP(Individual Retirement Pension, 개인형 퇴직연금) 계좌는연금저축과 함께 가장 많이 활용되는 세제 혜택형 노후 자산 관리 도구입니다.IRP 계좌는 단순한 절세 상품이 아닙니다. 퇴직금 이관, 연금 수령, 세금 절감, 자산 운용이 하나로 연결된 연금 기반 종합 금융 계좌입니다.하지만 여전히 많은 사람이 IRP 계좌를 단순한 연금저축의 보조 상품으로만 인식하거나,회사에서 퇴직금을 받을 때 금융사 직원이 알려준 대로 가입하고는 제대로 활용하지 못하는 경우..

은퇴는 소득의 끝이 아니라, 소득 구조 재설계의 시작입니다60세 전후로 은퇴를 맞이한 사람들의 가장 큰 고민은 단순합니다.“이제 돈을 어떻게 벌지?” 퇴직금과 국민연금만으로는 현실적인 생활비를 감당하기 어려운 경우가 많고,고정 수입이 없는 상태에서 노후는 생각보다 훨씬 큰 불안과 스트레스를 동반합니다.하지만 은퇴했다고 해서 소득을 만들 수 없는 것은 아닙니다.정부는 매년 수십만 명 이상의 고령자에게 공공형 노인 일자리를 제공하고 있으며,이 일자리를 통해 월 30만 원 이상의 정기적인 수입을 만들 수 있습니다.물론 그 소득이 크지는 않지만, 전기요금, 통신비, 교통비 정도는 충분히 커버할 수 있는 수준입니다.무엇보다 중요한 것은, 공공형 노인 일자리는 단지 돈을 버는 것 이상의 의미가 있다는 점입니다.일을..

자산관리의 골든타임, 50대가 진짜 중요하다노후 준비는 50대부터 본격적으로 시작된다고 해도 과언이 아닙니다.하지만 안타깝게도 많은 사람이 이 시기를 그냥 ‘예전처럼’ 지내면서가장 결정적인 기회를 흘려보내는 경우가 많습니다.자녀 교육비와 주택담보 대출 상환 등으로 숨 돌릴 틈 없이 달려오다 보면정작 자기 자신을 위한 준비는 뒤로 미뤄지기 일쑤입니다. 그러나 인생의 후반부는 생각보다 길고, 60세 이후의 삶은 최소 20~30년 이상 이어집니다.그리고 이 시기의 삶의 질을 결정짓는 가장 큰 요소가 바로 ‘노후 자산관리’입니다.그렇다면 50대에 어떤 실수들이 가장 많이 반복되고 있을까요?이번 글에서는 재무설계 전문가의 시선으로50대가 자주 빠지는 대표적인 노후 자산관리 실수 5가지를 정리하고,그 대안을 함..

은퇴 후에도 ‘다시 배우는 인생’이 가능합니다.오랜 기간 직장 중심의 생활을 하다 보면, 퇴직 이후의 삶에 대한 준비가 부족하기 쉽습니다.특히 경제적인 이유로 다시 일을 하려 해도 “내가 뭘 할 수 있을까?”라는 걱정이 먼저 들곤 합니다.정부와 지방자치단체, 민간 교육기관 등에서는 은퇴자와 중장년층을 위한 직업교육 과정을 다양하게 운영하고 있으며,대부분은 무료 또는 매우 저렴한 비용으로 이용할 수 있습니다. 이 글에서는 실제로 은퇴 후 직업훈련과 기술교육을 받을 수 있는 대표적인 기관을 소개합니다.모든 기관은 50대 이상, 60대 퇴직자도 지원할 수 있으며, 교육 내용과 신청 방법도 함께 안내해 드립니다. 국민내일배움카드 – 가장 기본적이고 강력한 직업교육 지원제도국민내일배움카드는 고용노동부가 운영하는 ..